和平精英作为一款当下最热门的吃鸡手游，虽然的确是很好玩，但是切忌沉迷和上瘾。可能很多玩家并不知道玩和平精英上瘾的后果是什么，所以才会放任自己上瘾。如果知道这些后果，相信他们会自觉地克制自己减少玩和平精英的频率和时间，以便降低上瘾程度。
1、工作和学习会受到影响
小伙伴们要是玩和平精英上瘾的话，这对工作和学习多多少少都会造成影响。并且这种影响会随着玩家上瘾程度的变高变大，从而一发不可收拾地陷入更糟糕的境地中去。小编不否认适度的玩和平精英或者其他游戏在一定程度上能起到诸如娱乐身心、放松、解压的功效。但是如果是上瘾程度的话，那玩家会把一天大部分的空闲时间用来玩游戏，甚至会为了玩游戏而挤压休息、工作、学习的时间。
从长期来看，这种情况不但会影响我们的工作和学习的状态以及效率，而且还会使我们逃避在工作和学习中所遇到的困难和挫折，转而去玩和平精英妄图在游戏中找到某种虚拟的存在感和成就感。如果玩家习惯了陷入这种境况，那么势必会对工作和学习造成非常恶劣的影响。
2、生活作息变得不规律
生活作息变得不规律也是玩和平精英上瘾的一个后果。例如晚上10点以后按理说应该是休息的时间了，但如果玩和平精英上瘾的话那不可避免的会熬夜玩游戏。好一点的夜里一两点就睡了，要是玩上头的话估计会玩整个通宵。晚上本该休息的时间却用来玩和平精英了，那白天该工作该学习的时候精神状态肯定会很差，稍微严重一点的甚至会用白天的时间用来补觉。总而言之一句话，玩和平精英上瘾的话很有可能会导致生活作息变得不规律。
3、社交生活变少
沉迷和平精英上瘾，每天的时间不是用来玩游戏就是睡觉，长此以往下去玩家的社交生活自然会变得很少。众所周知人是群居动物，是需要社交的。即便是在孤僻的人也是需要一点点社交生活的。而玩和平精英上瘾会让玩家的社交生活迅速减少，这样会慢慢使得这些玩家的社交能力变弱，而且性格慢慢也会变得内向，严重一点的甚至会有社恐的情况出现。
4、户外活动减少
玩和平精英上瘾除了会让玩家的社交生活变少，而且也会使玩家的户外活动变少。户外活动虽然看上去并不是什么人们生活所必须的活动，但是常常参与户外活动不管是对人们的身题健康，还是心理健康都有着很大的裨益。老窝在家里肯定会出问题的说法，多多少少还是有些科学道理在里面的。
总结：
玩和平精英上瘾的后果包括会影响到玩家的工作和学习、使玩家的生活作息变得不规律、使玩家的社交生活和户外活动变少，更严重一点的可能会影响到玩家的身心健康。
