对于玩家来说，玩游戏输了特别暴躁或是因为打游戏生气，这些都是非常普遍事情。虽然很普遍，但因为玩游戏而导致自己的心态和情绪变差多少有些不值得。再说了，我们玩游戏图的就是开心和快乐。如果没有因为玩游戏变得开心，反倒生气，那真的是得不偿失了。如果你被题目中的问题所困扰的话，这几个方法或许会帮助到你。
1. 转移注意力
如果你因为游戏输了变得情绪崩溃，心态爆炸，那最好的解决方法是停止游戏，做一些别的事情来转移注意力。像去户外走走，跑跑步，听听音乐，刷刷剧。反正是能起到转移注意力作用的事情，你都可以尝试。如果还要不停地玩游戏，赢了那还好，输了的话，心情和情绪只会更糟糕。还有，当你的情绪和心态因为生气而变得不稳定的时候，技术水平往往也会变得更差，从此形成了可怕的恶性循环。为了避免这一情况的发生，停止游戏转移注意力是必须的。
2. 树立健康的游戏意识
我们玩游戏之所以会生气，很多时候是太在乎游戏的输赢了，而忘了玩游戏的初衷。游戏作为现代人的一种娱乐放松方式，玩家图的就是一个开心和放松。太在乎输赢，这本身就是本末倒置了。再说了，我们又不是职业选手。一局游戏输了，又有什么关系。不输房子，不输地的。话说回来，职业选手都有输的时候，我们普通玩家输一两局游戏又有什么关系呢！
总而言之一句话，我们玩游戏一定要树立正确的意识。输赢虽然很重要，但远远没有比我们开心和快乐更重要。有一句话说的是“看淡生死，不服就干”。小编要劝大家的是“看淡输赢，快乐游戏”。
3. 找一些技术和意识很强的队友固定组队。
游戏输了，心情不好。那游戏赢了，心情自然就会好起来。因此我们可以想一些办法提升自己的胜率，只要赢的多，输的少，那我们的心情就不会太差。抱大腿，找一些技术和意识都很强的队友组队开黑，会非常明显地提升我们的胜率。即便是开黑也输了的话，那肯定是因为对面太强了，而不是因为我们太弱了。如果是输的心服口服，我们的心情也不会生气。举一个例子，哪怕是把输赢看得特别重的英雄联盟玩家，如果是输给uzi的话，那他不但不会生气，反倒会觉得很光荣。
总结：
如果我们因为玩游戏输了特别暴躁，或是心态爆炸，情绪崩溃的话，转移注意力，培养和树立健康的游戏意识，找一些大神玩家进行组队开黑，都能够有效解决或者避免题目中情况的发生。归根结底一句话，游戏只是游戏，如果只是普通玩家的话，根本不用把输赢看得那么重。因为太在乎游戏的输赢是有悖于我们玩游戏的初衷，也没有任何意义。
